Polski Instytut Mindfulness jest pionierem w zakresie nauczania i promocji mindfulness w Polsce. Naszą misją jest wsparcie ludzi w rozwoju umiejętności świadomego życia, które prowadzi do większej harmonii, spokoju i równowagi emocjonalnej. Oferujemy różnorodne programy, od kursów podstawowych, takich jak Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), po zaawansowane szkolenia dla przyszłych trenerów mindfulness. Nasze zajęcia prowadzą certyfikowani nauczyciele z wieloletnim doświadczeniem, zapewniając najwyższy poziom nauczania. Dzięki naszym kursom uczymy, jak radzić sobie ze stresem, poprawiać koncentrację i rozwijać życzliwość wobec siebie oraz innych.
Dlaczego warto wybrać Polski Instytut Mindfulness?
Polski Instytut Mindfulness to miejsce, w którym praktyka uważności jest dostępna dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy profesji. Nasze kursy są zaprojektowane tak, aby wspierać uczestników w pełniejszym doświadczaniu życia, co pozwala lepiej radzić sobie z codziennym stresem i emocjami. Organizujemy warsztaty online oraz stacjonarne, indywidualne i grupowe, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Każde spotkanie to okazja do rozwoju, refleksji i nauki narzędzi, które mogą poprawić jakość życia w dłuższej perspektywie.
